- A composição e características da comida para bebê
- Como levar comida para bebê
- Opiniões Bodybuilding Baby Food
Os fisiculturistas que estão engajados no treinamento de força, não em nível profissional, mas em nível amador, desejam não apenas ser bem estimulados, mas também ter um belo alívio e corpo proporcionalmente desenvolvido. Para alcançar esses resultados, os atletas costumam experimentar vários métodos e suplementos nutricionais. Muitos fisiculturistas estão interessados em como a comida para bebês "Kid" é realmente eficaz para o treinamento. Alguns decidem testá-lo pessoalmente, outros, pelo contrário, primeiro buscam informações sobre a conveniência de incluir tal aditivo em sua dieta na Internet.
A composição e características da comida para bebê
Nas prateleiras das lojas, existem muitas variedades de alimentos para os menores. A composição e os recursos são amplamente dependentes da marca. Quase todos os fabricantes têm seu próprio conjunto de ingredientes de "marca" que distingue seus produtos de outros análogos. A comida para bebê, ao contrário da crença popular, não é rica em composição protéica. Ele contém apenas 10 a 20 por cento de proteína. A maioria do produto são gorduras e carboidratos. Isso significa que comparar a comida do bebê com o complexo de proteínas está errado. O produto é mais como um ganhador.
Essa composição torna a nutrição para bebês apropriada exclusivamente para ectomorfos - pessoas com um corpo magro por natureza, experimentando uma alta necessidade de carboidratos para ganho de peso. Atletas gordurosos devem se abster de comer comida para bebê, pois isso pode provocar um aumento na gordura subcutânea.
Portanto, este produto tem duas desvantagens significativas:
- baixa porcentagem de proteína, necessária para atletas para o crescimento muscular de alta qualidade;
- uma grande proporção de carboidratos e gorduras, que são depositados na camada de gordura sob a pele.
Além disso, o alto custo do produto deve ser levado em consideração. Comparando o custo da comida para bebê com os complexos de proteínas de fabricantes mundialmente famosos, você pode ver que a compra do último é muito mais lucrativa. O produto tem suas próprias vantagens. As fórmulas para bebês são enriquecidas com vitaminas e minerais, dos quais os complexos esportivos não podem se gabar, mas sua dosagem é palpável apenas para o corpo de uma criança pequena, mas não para um adulto que também está treinando ativamente. Em outras palavras, os benefícios dessa nutrição são apenas para um número limitado de atletas e não para todos.
Como levar comida para bebê
Fisiculturistas que decidem conscientemente usar fórmulas infantis devem ler atentamente as instruções do fabricante. A grande maioria desses produtos é criada com água ou com leite.
Para aumentar a quantidade de proteína consumida, os fisiculturistas geralmente optam pelo leite. Hoje, poucos atletas recorrem à comida para bebê, mas houve um tempo em que ela realmente era muito procurada. Nos anos 90 do século passado, os fisiculturistas nem criaram o produto, mas ingeriram misturas em pó na forma seca, uma vez que não havia complexos de proteínas à venda então.
Opiniões Bodybuilding Baby Food
Um grande número de tópicos e discussões em sites e fóruns temáticos são dedicados à nutrição do bebê no culturismo. As avaliações que os atletas deixam sobre este produto como um aditivo para a construção muscular são principalmente negativas. Isto é facilitado pela composição das misturas. Eles contêm poucas proteínas, mas muitos carboidratos simples (rápidos), além de gorduras, que provocam excesso de peso. O alto preço dos alimentos para bebês também é um grande atrativo. Por uma quantia semelhante, você pode comprar um complexo proteico de alta qualidade dos principais fabricantes, recebendo uma porção significativa de proteína e um mínimo de gorduras prejudiciais com carboidratos. Nem todo mundo gosta do sabor da fórmula infantil. Tanto os ganhadores de peso quanto as proteínas são muito mais agradáveis de beber; portanto, o treinamento de atletas que desejam ter músculos e terrenos impressionantes prefere essa bebida esportiva específica.
