O BCAA Xplode é um complexo em pó que contém quatro aminoácidos essenciais. A principal vantagem dessa nutrição esportiva é a alta concentração de cada componente. Os aminoácidos BCAA são apresentados na proporção de 2: 1: 1. Essas proporções são testadas pelo tempo. O complexo é tomado na fase de ganho de massa muscular e durante o período de queima de gordura, quando os atletas estão envolvidos em treinamento de alta intensidade. A nutrição esportiva funciona em ambas as direções e aprimora o efeito desejado - para melhorar o alívio e proteger o tecido muscular dos processos catabólicos.
Conteúdo
- 1 Efeitos da recepção
- 2 Composição
- 3 Como tomar BCAA Xplode
- 4 revisões
Efeitos de recepção
O uso do complexo permite obter toda uma gama de efeitos positivos no corpo do atleta:
- aumento da massa muscular magra e indicadores de força;
- supressão de processos catabólicos e recuperação mais rápida após o treinamento;
- fortalecer as funções protetoras do corpo em atletas que treinam muito e intensivamente.
Uma das propriedades concomitantes mais significativas desse complexo é a aceleração da síntese de proteínas e a manutenção de um balanço de nitrogênio em um nível positivo.
Composição:
Cada porção de um suplemento esportivo de aminoácidos é de duas colheres de chá ou 10 gramas. Eles contêm:
- leucina - 3 g;
- valina e isoleucina - 1, 5 g cada;
- vitamina B6 - 2 mg;
- glutamina - 1 g.
Junto com esses componentes, o complexo contém adoçantes, além de vários aromas alimentares.
Como tomar BCAA Xplode
Os especialistas do fabricante recomendam tomar um suplemento de aminoácido de duas a três porções por dia. Para preparar uma porção do suplemento para uso posterior, em um copo de água ou em 250 mililitros de água. A porção deve ser consumida antes do treino. Outra é recomendada para beber depois da aula ou pela manhã, a fim de suprimir os processos noturnos catabólicos.
Atletas experientes recomendam consumi-lo em conjunto com outra nutrição esportiva. Isto é devido ao fato de que o complexo aumenta o efeito de outras drogas.
É bebido com outros suplementos. A escolha depende do objetivo:
- Aqueles que desejam perder peso sem perder uma grande quantidade de massa muscular, recomenda-se aos atletas combinar a ingestão deste suplemento com complexos de proteínas, que contêm L-carnitina ou carboidratos.
- Para ganhar mais massa muscular, os aminoácidos devem ser adicionados ao complexo de creatina ou pré-treino, bem como às proteínas ou estimuladores.
O complexo de aminoácidos BCAA Xplode é seguro e pode ser tomado continuamente. Não são necessários intervalos ou ciclos. Os atletas que tomam este suplemento não observam efeitos colaterais. O principal é armazenar adequadamente a nutrição esportiva e não violar as instruções de uso.
Comentários
Muitas críticas foram escritas sobre o complexo de aminoácidos em vários fóruns e em lojas on-line de nutrição esportiva. Atletas na maioria dos casos estão satisfeitos com o efeito. A principal vantagem deste suplemento é seu alto desempenho, sem efeitos colaterais adversos, além de custo acessível. As qualidades gustativas dessa nutrição esportiva também deixam os atletas satisfeitos. O complexo é produzido com o sabor de cola, morango, laranja, ponche de frutas, limão, abacaxi. A julgar pelos comentários dos clientes, os suplementos de abacaxi e limão são os mais procurados. Outros gostos também estão em demanda, mas em menor grau.