Suplementos nutricionais antienvelhecimento

Desde o início da humanidade, o homem não teve um desejo maior do que prolongar a juventude e adiar o envelhecimento por muitos anos. Para atingir esse objetivo, vários métodos têm sido utilizados - desde o elixir da imortalidade até o consumo de sangue de animais jovens.

Hoje, o desenvolvimento da medicina permite que uma pessoa, se não alcançar seu sonho, pelo menos se aproxime dele. Nisso, suplementos nutricionais virão em seu auxílio.

Conteúdo

  • 1 Aditivos alimentares à base de drogas e produtos químicos
    • 1.1 Astaxantina
    • 1.2 Coenzima Q10
    • 1.3 Desidroepiandrosterona (DHEA)
  • 2 Aditivos à base de componentes naturais de plantas
    • 2.1 Curcumina
    • 2.2 Luteína e zeaxantina
    • 2.3 Óleo de peixe e óleo de linhaça
    • 2.4 Vitamina D
    • 2.5 chá verde
    • 2.6 Café
  • 3 vitaminas e suplementos nutricionais antienvelhecimento - Vídeo

Aditivos alimentares à base de drogas e produtos químicos

Astaxantina

O medicamento pertence aos antioxidantes, ou seja, retarda a oxidação de orgânicos do grupo de carotenóides.

Além do efeito antioxidante, a astaxantina tem um efeito positivo no sistema imunológico humano e possui atividade antitumoral. Estudos em animais experimentais comprovaram o efeito benéfico da droga na redução do tamanho de vários tumores, incluindo câncer.

Os aspectos positivos da astaxantina incluem sua capacidade de controlar o peso de uma pessoa. Um carotenóide não apenas bloqueia o aumento do peso corporal, mas também tem um efeito complexo no fígado, retarda o crescimento do tecido adiposo, reduz o colesterol total no corpo e normaliza o conteúdo de triglicerídeos no plasma sanguíneo.

Coenzima Q10

O nome desta droga é bem conhecido por todos. A coenzima Q10 está posicionada como um limpador de radicais livres e um antioxidante interno adequado para jovens.

Além do efeito antienvelhecimento, a substância ajuda a destruir as placas senis que se formam no cérebro na doença de Alzheimer. A coenzima Q10 tem um efeito positivo no organismo com distúrbios neuropatológicos e serve como um complemento eficaz ao tratamento alopático da insuficiência cardíaca e de outras doenças cardíacas congestivas.

Desidroepiandrosterona (DHEA)

DHEA ou DHEA é um hormônio esteróide onipresente no corpo humano. Além de queimar o excesso de gordura corporal, o hormônio reduz o risco de diabetes, evita a resistência à insulina das células.

DHEA ajuda a aumentar a massa muscular, aumentando o efeito obtido no treinamento de força.

Para testar os efeitos presumidos do esteróide sobre a força e a massa muscular de uma pessoa, foi realizado um experimento envolvendo participantes com mais de 50 anos de idade.

Um grupo de controle que participou do estudo fez terapia de reposição de DHEA por 10 meses e o segundo recebeu um placebo. Nos últimos quatro meses, os dois grupos experimentais, além de tomar drogas, participaram de treinamento de força. Os resultados dos estudos mostraram que em pessoas mais velhas incluídas no grupo que tomou DHEA, a força e o volume muscular aumentaram significativamente em comparação com o outro grupo controle.

Com base na descrição do experimento, podemos concluir que, se a terapia com DHEA de maneira tão favorável afetar as pessoas idosas com um nível reduzido de funções vitais, então quanto mais eficaz a droga afetará a vitalidade total da juventude.

Suplementos à base de ingredientes naturais à base de plantas

Curcumina

A curcumina é um corante amarelo derivado da raiz de açafrão. Muitas pessoas conhecem esse suplemento graças ao popular curry indiano - é a curcumina que confere ao tempero uma cor amarela característica.

Além de seu uso na culinária, a curcumina tem um efeito anti-inflamatório pronunciado. Esta substância acelera a síntese de colágeno, a formação e o crescimento de novas células e fibroblastos, o que acelera significativamente a cicatrização de pequenas e grandes lesões da pele.

Não é de admirar que os médicos luminares considerem a curcumina uma substância não tóxica que tem um grande potencial no tratamento de doenças de pele com um resultado positivo.

Além de curar feridas externas, a substância pode ser usada no tratamento de doenças internas, como:

  • asma alérgica;
  • bronquite obstrutiva;
  • síndrome do desconforto respiratório agudo;
  • síndrome de lesão pulmonar aguda.

Luteína e zeaxantina

A degeneração retiniana senil é a causa mais comum de cegueira irreversível.

O uso de carotenóides ou pigmentos maculares, que incluem zeaxantina e luteína, ajudará a prevenir a degeneração da retina com o tempo.

A ingestão sistemática de suplementos alimentares criados com base em luteína e zeaxantina sustenta um estado saudável da retina e ajuda a melhorar a visão.

Óleo de peixe e óleo de linhaça

O lugar de liderança entre os alimentos no conteúdo de gorduras saudáveis ​​para o corpo é ocupado por sementes de peixe e linho.

Substâncias curativas que contêm óleo de peixe ajudam a normalizar o metabolismo, melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular e reduzir o peso.

Em combinação com a atividade física regular, tomar óleo de peixe ajudará você a ajustar seu número de maneira rápida e eficaz. O ácido graxo ômega-3 poliinsaturado contido no óleo de peixe fortalece os vasos sanguíneos, reduz a freqüência cardíaca durante a taquicardia e reduz a pressão sanguínea.

Pessoas que consomem grandes quantidades de peixe e óleo de peixe estão sempre de bom humor e menos propensas à depressão.

Com intolerância aos produtos da pesca, o óleo de linhaça, que é um produto dietético e normaliza o funcionamento dos rins, será um excelente substituto para eles.

Vitamina D

A vitamina D solar é o elemento mais importante na luta contra a velhice.

Muitas vezes, as pessoas, especialmente os idosos, têm uma deficiência dessa vitamina. As principais razões para isso são desnutrição e falta de luz solar. A falta de vitamina D leva a um risco aumentado de fibromialgia e osteoporose, neurose e depressão.

A ingestão regular de vitamina D como suplemento alimentar promove a absorção de cálcio dos alimentos na quantidade necessária para o corpo. A vitamina reduz o risco de ataque cardíaco, impede o desenvolvimento de câncer, hipertensão, diabetes tipo 1 e também apoia o funcionamento dos sistemas musculares e de suporte.

Chá verde

Fabricada com base em folhas de chá não fermentadas, a bebida é muito popular e ocupa um lugar de destaque entre outros chás.

Além do efeito refrescante, o chá verde tem um efeito benéfico no corpo humano, aumentando seu tom e fortalecendo a imunidade. Os fãs desta bebida confirmarão que o chá ajuda a se livrar do excesso de acúmulo de gordura.

O chá verde contém muitos flavonóides e polifenóis, que são fortes antioxidantes.

Para confirmar o efeito do chá verde, como bebida restauradora, foi conduzida uma experiência em ratos. Animais experimentais receberam extrato de chá verde (GTE) por 10 semanas. No final do experimento, os cientistas observaram em ratos um aumento no tônus ​​geral do corpo, resistência, metabolismo aprimorado e processos oxidativos acelerados no tecido adiposo. A dependência foi determinada: quanto mais o animal recebia GTE, mais forte e duradouro se tornava.

Existem muitos argumentos a favor do chá verde. Ele:

  • aumenta o tom geral do corpo;
  • fortalece o sistema imunológico;
  • reduz o colesterol e triglicerídeos no sangue;
  • efetivamente queima gordura corporal;
  • aumenta a resistência e acelera o metabolismo.

Café

O café não pode ser chamado de suplemento dietético. Este é um produto completo que usamos quase diariamente.

Uma pessoa estará sempre em boa forma se beber uma xícara de café aromático acabado de fazer pela manhã. Esta bebida é um verdadeiro elixir da velhice e da demência senil. O grau de desordem cerebral depende diretamente da quantidade de café consumida. As pessoas idosas que consomem três xícaras de uma bebida mágica por dia têm uma memória sólida e uma mente clara.

Além de impedir alterações cerebrais relacionadas à idade, o consumo de café a longo prazo impede o desenvolvimento de diabetes mellitus 2 graus. Isso é confirmado por pesquisas científicas respeitáveis.

Vitaminas e suplementos nutricionais antienvelhecimento - Vídeo

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