BCAA 1000 caps da Optimum Nutrition

Valina, leucina e isoleucina são três aminoácidos essenciais. Eles participam ativamente da maioria dos processos biológicos que ocorrem no corpo. Esses compostos representam cerca de 65% do número total de aminoácidos contidos nos músculos. Esses componentes são necessários para a construção de fibras musculares e estão contidos no complexo BCAA 1000 caps. Eles não são produzidos no corpo humano, podem vir exclusivamente de fora e, graças ao Optimum Nutrition BCAA produzido, os atletas obtêm essa oportunidade.

A falta de aminoácidos BCAA pode provocar inibição do crescimento e subsequente perda de fibras musculares. Tomar nutrição esportiva pode apoiar a formação anabólica e aumentar o volume muscular. Graças ao uso de BCAA de um fabricante americano, que combina perfeitamente com a fórmula para combinar isoleucina, valina e leucina, o atleta pode reabastecer a ingestão diária de aminoácidos. Isso fez do complexo o mais procurado entre produtos similares.

Conteúdo

  • 1 Efeito de tomar BCAA 1000 cápsulas
  • 2 Composição do aditivo
  • 3 Como tomar BCAA 1000 Caps
  • 4 opiniões sobre BCAA 1000 caps

O efeito de tomar BCAA 1000 cápsulas

O uso do complexo permite:

  • fornecer energia aos músculos;
  • obter uma fonte adicional para a construção de tecido muscular;
  • reduza a gordura subcutânea e estimule o ganho muscular;
  • ativar a produção de hormônio do crescimento;
  • reduzir a manifestação de processos catabólicos.

Essa influência multilateral torna o complexo o melhor.

A composição do aditivo

Uma porção do complexo é de 2 cápsulas e inclui os três aminoácidos mais importantes na proporção de 2: 1: 1:

  • Leucina - 5g;
  • Isoleucina - 2, 5 g;
  • Valina - 2, 5 g.

Essa proporção é a mais eficaz e está envolvida na produção de muitas empresas de marca. A leucina está ativamente envolvida no processo de recuperação e crescimento do tecido muscular, bem como na síntese de proteínas. E para aumentar o volume, esse componente requer o dobro dos dois aminoácidos restantes.

Como tomar BCAA 1000 Caps

Nas recomendações de suplementos da Optimum Nutrition, a dose diária ideal é de 2 ou 3 porções, cada uma das quais com 2 cápsulas. Nos dias de treinamento, é melhor consumir aminoácidos três vezes - de manhã, 30 minutos antes e 15 minutos após o treinamento.

Nos dias de folga, recomenda-se que o BCAA beba entre refeições separadas. As cápsulas devem ser lavadas com grandes porções de água. Você pode manter sua agenda individual. Para aconselhamento, é melhor entrar em contato com um personal trainer.

BCAA 1000 caps comentários

A popularidade e relevância do BCAA indicam a eficácia do suplemento. As críticas sobre o complexo, fabricadas pela empresa americana Optimum Nutrition, são positivas. O feedback negativo sobre o suplemento é mais frequentemente associado ao custo do BCAA. É bastante alto, mas bastante adequado, se considerarmos o preço em termos das condições atuais do mercado e a eficácia do suplemento.

Revisões negativas sobre a absorção de três aminoácidos no corpo ainda não foram identificadas. Alguns atletas observam o fato de que a concentração da substância não é muito alta. Portanto, alguns atletas tomam várias doses ao mesmo tempo. Isso não causa consequências negativas e é considerado bastante seguro. Os atletas profissionais têm requisitos ligeiramente diferentes de aminoácidos, portanto, eles precisam consumir muito mais componentes.

Tendo experimentado muitos complexos de aminoácidos, os atletas geralmente optam por suplementos ON (Optimum Nutrition). O feedback sobre esse medicamento, aparecendo em vários fóruns, indica que ele é poderoso, eficaz e facilmente absorvido. Também existem atletas que consideram o complexo de pó de BCAA mais vantajoso que a forma de cápsula. Cada atleta decide de que forma tomar o suplemento da melhor maneira, mas não há dúvida sobre a eficácia do BCAA.

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