Altas cargas de treinamento estão associadas a uma grande carga nas articulações. Para não ter problemas no futuro, os atletas tomam vários medicamentos que contribuem para sua proteção. Essa ferramenta é a glucosamina condroitina MSM, muito popular entre os atletas, que difere das farmácias em doses mais altas. O medicamento, produzido em cápsulas, foi desenvolvido especificamente para os envolvidos no condicionamento físico.
Os proteoglicanos são fortemente reduzidos devido ao esforço físico. Sua deficiência leva à dor nas articulações. O aditivo descrito destina-se a proteger contra tais consequências. A utilidade de tais fundos é frequentemente questionada, como exemplo, são apresentados estudos, cujos resultados mostram a falta de efeito em doenças das articulações, mas isso não significa que eles sejam um "manequim" perfeito. Os condroprotetores são utilizados com sucesso pelos atletas como prevenção do desenvolvimento de problemas articulares.
Conteúdo
- 1 Composição do complexo
- 2 Como tomar Glucosamina Condroitina MSM
- 3 efeitos colaterais
- 4 revisões
A composição do complexo
A droga não contém substâncias ocultas. Sua composição inclui os seguintes elementos:
- Sulfato de glucosamina (1500 mg). É uma unidade estrutural para a "construção" do tecido cartilaginoso. A substância é necessária para o corpo restaurar ligamentos, membranas celulares. Melhora a densidade óssea.
- Sulfato de condroitina (1200 mg). Este elemento aumenta a produção de ácido hialurônico - uma substância que é a base de um fluido protetor sinovial.
- MSM Sem essa substância, a metionina e a cisteína - aminoácidos necessários para a formação de tecido muscular e ósseo - não são sintetizadas. Ajuda a normalizar o fundo hormonal, o que ajuda a reduzir o desenvolvimento de processos inflamatórios.
Juntamente com os ingredientes ativos ativos, a preparação contém: ácido esteárico, estearato de magnésio, esmalte farmacêutico.
Como tomar Glucosamine Chondroitin MSM
A dosagem e a frequência de ingestão de um condroprotetor é mais frequentemente determinada por um especialista - um treinador ou um nutricionista em nutrição esportiva, levando em consideração as características da dieta, as cargas totais testadas. Se você não levar em consideração características individuais específicas, o padrão de uso de drogas será reduzido para uma dose única de três comprimidos simultaneamente com os alimentos. Alguns atletas tomam a cápsula após o treino, outros antes.
A droga, juntamente com a proteção das articulações, aumenta a produção de ácido hialurônico no corpo, o que é especialmente importante para os atletas que competem. Esta substância ajuda a manter uma derme saudável durante e após a secagem. Às vezes, em doses regulares, o medicamento é complementado com uma ingestão externa de soro contendo ácido hialurônico, o que ajuda a prevenir o aparecimento de rugas precoces.
O complexo pode ser usado por pessoas que não praticam esportes, mas sofrem de várias doenças articulares. Nesse caso, a dose diária é reduzida para duas cápsulas ou tomada de acordo com outro esquema prescrito pelo médico assistente.
Efeitos colaterais
Não foram detectadas conseqüências negativas ou deterioração da saúde no decurso deste condroprotetor. O complexo é contra-indicado para pessoas com insuficiência renal ou outras patologias deste órgão, uma vez que essas doenças requerem uma dieta especial.
Comentários
Em suas análises sobre a glucosamina condroitina MSM, os atletas observaram um processo de recuperação acelerada após lesão. Para proteger as articulações dos efeitos nocivos de uma dieta sem gorduras e repetidos treinamentos sobre secagem, alguns atletas recorrem ao uso deste medicamento.
Também existem críticas negativas daqueles que ficaram insatisfeitos com o uso desse piso, mas por causa do cheiro estranho que sai das cápsulas. A razão para isso é que eles são feitos com cartilagem de camarão e tubarão.
