Coenzima Q10

A coenzima Q10, de acordo com os slogans publicitários, é um excelente complemento alimentar que aumenta a resistência, promove a perda de peso ativa, ajuda a combater o câncer e até a AIDS e retarda o envelhecimento.
É possível que todos esses fatos sejam exagerados, mas foi cientificamente comprovado que o nutriente possui enormes potenciais no tratamento de doenças cardiovasculares, doenças gengivais e outras doenças.

Conteúdo

  • 1 O que é Q10 "> 2 Como o Q10 funciona?
  • 3 Uso terapêutico do Q10
  • 4 Uso preventivo do Q10
  • 5 Benefícios do Q10
  • 6 Benefícios adicionais
  • 7 Instruções de uso Q10
  • 8 efeitos colaterais
  • 9 Recomendações
  • 10 Pesquisa recente
  • 11 Aviso!
  • 12 Coenzima Q10 - Vídeo

O que é Q10?

A coenzima Q10 é um composto natural produzido pelo organismo que pertence à família das quinonas. Foi descoberto pela primeira vez em 1957, chamando-o de ubiquinona, porque é onipresente (ou seja, encontrado em todos os lugares). Foi provado que a coenzima Q10 está presente nos organismos de todos os seres vivos e também é encontrada em muitos alimentos, como nozes e óleos.
Mais recentemente, a coenzima Q10 foi um dos suplementos nutricionais mais populares. Os defensores desse nutriente o levam a manter a saúde geral, a tratar doenças cardíacas e várias outras doenças. Alguns médicos tendem a acreditar que a coenzima Q10 tem um papel tão significativo para o corpo que deve ser chamada de "vitamina Q".

Como funciona o Q10?

A coenzima Q10 é um catalisador do metabolismo, uma cadeia de reações químicas, devido à qual os alimentos são decompostos pelo organismo em partes energéticas para uso futuro. A coenzima atua em combinação com outros agricultores e enzimas, formando um composto que acelera os processos metabólicos vitais, fornecendo às células energia suficiente para digerir alimentos, curar feridas, apoiar o tecido muscular e desempenhar outras funções.
Como essa enzima é muito importante na produção de energia, fica claro que está em todas as células do corpo. Geralmente, sua concentração é alta nas células cardíacas, porque esse órgão bate com uma frequência de mais de 100.000 batimentos diários. Além disso, a coenzima Q10 é um antioxidante, além de vitaminas C e E, ajuda a neutralizar moléculas que danificam as células chamadas radicais livres.

Uso terapêutico de Q10

A enzima é usada para:

1. melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular quando se trata de insuficiência cardíaca congestiva, enfraquecimento do músculo cardíaco, pressão alta e distúrbios do ritmo cardíaco;
2. tratamento de doenças gengivais;
3. proteger os nervos e retardar o desenvolvimento da doença de Parkinson ou Alzheimer;
4. prevenção de câncer e doenças cardiovasculares, retardando alterações no corpo relacionadas à idade;
5. manutenção do curso de doenças como câncer ou AIDS;

Uso preventivo do Q10

A coenzima Q10 ajuda a prevenir câncer, doenças cardíacas e outras doenças associadas a danos às células por radicais livres. Amplamente utilizado como complemento alimentar para manter o tônus ​​corporal geral.
Com as alterações relacionadas à idade, o nível dessa enzima no corpo diminui, muitos médicos aconselham tomá-la como um suplemento alimentar diariamente. Ao tomar este medicamento, você compensa a falta de uma enzima no organismo, o que melhora a saúde geral. Está provado que, com alimentos comuns, uma pessoa não pode receber uma dose diária dessa enzima, por isso, as funções do corpo podem enfraquecer.

Efeitos positivos do Q10

A coenzima Q10 melhora significativamente a condição de pacientes com doenças cardiovasculares, especialmente com insuficiência cardíaca congestiva. No decorrer de vários estudos, foi comprovado que a condição de quase todos os pacientes melhorou, a dor na área do coração diminuiu e a resistência aumentou. Outros estudos descobriram que pacientes com doenças cardiovasculares tendem a ter baixos níveis dessa enzima no organismo. Também foi descoberto que a coenzima Q10 pode proteger contra coágulos sanguíneos, diminuir a pressão sanguínea, normalizar batimentos cardíacos irregulares e reduzir significativamente os sintomas da doença de Raynaud (fluxo sanguíneo fraco para os membros).

Se você sofre dessas doenças, consulte seu médico sobre como tomar este suplemento nutricional. Lembre-se de que a coenzima Q10 é um complemento, mas não um substituto para o tratamento tradicional. É contra-indicado usá-lo em vez de medicamentos para o tratamento de doenças. É usado em combinação como um suplemento alimentar ativo.
Não se pode dizer com precisão que tomar a enzima é 100% eficaz, para um resultado perceptível você precisa de um longo curso.

Efeitos positivos adicionais

Entre os efeitos positivos adicionais, é costume distinguir o seguinte:

  1. Rápida cicatrização pós-operatória de feridas;
  2. Tratamento de doenças gengivais, aliviando dores e sangramentos;
  3. Prevenção e terapia de Alzheimer, doenças de Parkinson, fibromialgia;
  4. Abrandar os processos de crescimento de tumores, prevenção de câncer;
  5. Resistência aumentada em pessoas que têm AIDS;

Além disso, alguns médicos acreditam que esta enzima estabiliza significativamente o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. No entanto, esse fato ainda não recebeu confirmação científica.
Além do exposto, existem muitas outras declarações sobre os benefícios deste suplemento nutricional. Segundo eles, retarda o envelhecimento, melhora o tônus ​​da pele, reduz rugas, aperta o contorno facial, ajuda na fadiga crônica, fortalece o sistema imunológico e combate os sintomas alérgicos.
No entanto, para determinar a eficácia da Coenzima Q10 contra essas doenças, serão necessários muitos outros estudos.

Instruções de uso Q10

Dosagem padrão: 50 miligramas duas vezes ao dia.
Dosagem aumentada: 100 miligramas duas vezes ao dia (usada para melhorar as funções do sistema cardiovascular, com doença de Alzheimer e outras doenças).

A coenzima Q10 deve ser tomada de manhã e à noite, durante as refeições. O curso de admissão é de pelo menos oito semanas.

Efeitos colaterais

Segundo estudos, o suplemento alimentar da coenzima Q10 não tem efeitos colaterais, mesmo em altas doses. Em casos raros, dor de estômago, magreza, diarréia, perda de apetite podem ser observados. Em geral, o medicamento é seguro. No entanto, você não deve usá-lo sem consultar um médico, especialmente para mulheres grávidas e lactantes, pois não se pode dizer que o medicamento foi bem estudado.

Recomendações

1. Apesar do fato de a enzima ser de natureza comum, as preparações que a contêm são bastante caras. Uma dose diária padrão (100 miligramas) pode custar cerca de 1.400 rublos por mês.
2. É melhor escolher a coenzima Q10 em cápsulas ou comprimidos à base de óleo (óleo de soja ou qualquer outro). Como a enzima é um composto solúvel em gordura, será absorvida mais rapidamente pelo organismo. Tome o medicamento com alimentos.

Pesquisa recente

Um grande experimento com a participação de cientistas italianos mostrou que, entre 2, 5 mil pacientes que sofrem de doenças cardíacas, houve uma melhora notável como resultado da ingestão diária da coenzima Q10, que foi usada como complemento do tratamento principal. Além disso, os pacientes notaram uma melhora na pele e cabelos, bem como uma melhora no sono. Os pacientes observaram aumento da eficiência, vigor e baixa fadiga. Dispnéia diminuída, pressão arterial estabilizada. O número de resfriados diminuiu, o que mais uma vez prova as propriedades fortalecedoras dessa droga em seu efeito no sistema imunológico.

Atenção!

Para mulheres grávidas e lactantes, antes de usar o medicamento, é necessária consulta com seu médico, pois para este grupo, esse nutriente não foi estudado suficientemente bem.

Coenzima Q10 - Vídeo

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