A tabela de calorias mostra produtos como: pão, farinha e produtos de panificação.
Todos os dados são indicados por 100 gramas de produto.
| Produto | Agua | Esquilos | Gorduras | Carboidratos | Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Bagels | 17 | 10, 4 | 1.3 | 68, 7 | 312 |
| Farinha de trigo que eu classifico | 14 | 10, 6 | 1.3 | 73, 2 | 329 |
| Farinha de trigo grau II | 14 | 11, 7 | 1.8 | 70, 8 | 328 |
| Farinha de trigo sup. variedades | 14 | 10, 3 | 0, 9 | 74, 2 | 327 |
| Farinha de centeio | 14 | 6, 9 | 1, 1 | 76, 9 | 326 |
| Manteiga, assando | 26, 1 | 7.6 | 4, 5 | 60 | 297 |
| Bolachas de trigo | 12 | 11, 2 | 1.4 | 72, 4 | 331 |
| Biscoitos cremosos | 8 | 8, 5 | 10, 6 | 71, 3 | 397 |
| Secagem | 12 | 11 | 1.3 | 73 | 330 |
| Pão de milho. da farinha que eu classifico | 34, 3 | 7, 7 | 2, 4 | 53, 4 | 254 |
| Pão de centeio | 42, 4 | 4.7 | 0, 7 | 49, 8 | 214 |
