Martin Ford se destaca por sua altura de 207 cm e um peso de cerca de 150 kg, no entanto, ele nem sempre foi tão saudável. Na juventude, um sujeito alto costumava ser preso porque era alto e magro. Martin sofreu por um longo tempo, mas depois decidiu mudar radicalmente.
Martin Ford nasceu em 26 de maio de 1982 em Birmingham, Reino Unido.
A história de Martin Ford
Como um homem magro conseguiu se tornar um fisiculturista gigante "> 
Existem muitos caras realmente grandes e empolgados, mas mesmo contra o pano de fundo, Martin Ford parece um gigante. Olhando para ele hoje, é difícil acreditar que, doze anos atrás, ele era um cara magro comum que parecia um nerd, destacando-se da multidão apenas pela sua altura, que é de 207 cm. Ao longo dos anos, uma verdadeira transformação ocorreu com Martin. De um cara magro que pesava 70 kg, ele se transformou em um gigante real, cujo peso é 147 kg. Uma evidência vívida de metamorfose é uma fotografia do Instagram da Ford.
A história da transformação de Ford é como a trama de um filme. A vida de um jovem profissional de críquete mudou quando ele foi ferido durante o jogo. Sua carreira atlética como jogador de críquete estava em risco, e suas experiências levaram ao estresse e à dramática perda de peso. Martin, com sua altura e peso de 70 kg no basquete, parecia muito deprimente.
Para sair da depressão, Martin foi ajudado por uma meta claramente definida, que era retornar à sua forma anterior. Quando ele conseguiu ganhar os primeiros 5-6 kg, ele decidiu não parar por aí e continuar a ganhar massa. Este foi o começo da transformação de um cara magro em um gigante bombeado.
Em um esforço para ganhar massa muscular, Martin não se limitou a visitar a academia, entrou na Universidade de Ciências do Esporte, tornou-se um instrutor de fitness. Os esforços e o fanatismo do atleta não foram em vão, e as oportunidades desenvolvidas por ele são chocantes. Martin pode fazer levantamento terra com um peso de 350, leg press - 750 kg.
Dieta e Psicologia
No início de sua transformação, o fisiculturista prestou maior atenção à dieta. Os programas de treinamento vieram mais tarde. Hoje, Martin gasta cerca de £ 250 por semana em alimentos. A pessoa média consome cerca de duas mil calorias por dia. Martin adere a uma norma completamente diferente, atingindo até sete mil calorias por dia. Para manter a forma, o gigante precisa comer literalmente a cada hora.
Martin cria sua dieta na seguinte proporção: carboidratos - 40%, gorduras - 30%, proteínas - 30%. Geralmente, são seis refeições por dia. Para cada refeição, ele come de 25 a 35 g de proteína, de 40 a 60 g de carboidratos, de 10 a 15 g de gorduras saudáveis. Independentemente disso, o atleta dedica muito tempo à pesquisa e livros sobre musculação. Segundo Martin, a chave do sucesso é a atitude psicológica correta. É mais importante do que qualquer suplemento nutricional. Sem ele, é impossível alcançar resultados significativos.
Martin Ford A Vida Hoje
Desde o nascimento, Martin vive no Reino Unido, em uma cidade chamada West Midlands. O atleta é um marido e pai felizes. Todos os dias ele leva a filha para a escola, cujos alunos ainda ficam horrorizados com o pai gigante. A aparência de Martin parece formidável. O fisiculturista tem um caráter calmo e equilibrado, pelo qual é chamado de bom homem. A Ford é dona do ginásio e, com grande prazer, dá conselhos aos visitantes.
Uma aparição extraordinária permitiu a Martin começar a realizar outro objetivo - entrar na televisão. Note-se que seu sucesso neste mais simples é bastante bom. No ano passado, ele conseguiu seu primeiro papel. Atualmente, o fisiculturista desempenha o papel do vilão "Nightmare" no filme "Undisputed 4".
O próprio Ford diz que seu principal objetivo não é alcançar recordes na academia, mas aumentar o tamanho para chocar todos com suas dimensões. É isso que o motiva mais.
