Com base em estudos, a Universidade da Califórnia, Los Angeles, apresentou a teoria de que uma grande quantidade de massa muscular em uma pessoa idosa reduz significativamente o risco de morte prematura . Os dados da pesquisa confirmam a evidência da importância da composição corporal geral. São as características estruturais do corpo, e não o índice de massa corporal comumente usado, que são a maneira mais eficaz de prevenir a morte precoce.
Os resultados do estudo foram publicados no American Journal of Medicine e foram o culminar de um experimento realizado um pouco antes. O experimento foi conduzido pelo Dr. Preethi Srikanthan, professor associado clínico do departamento de endocrinologia da Escola de Medicina David Geffen, localizada na Universidade da Califórnia, em Los Angeles. O experimento provou que a estrutura da massa muscular reduz significativamente o risco de formação de síndrome metabólica.
“Não existe um padrão ouro nas medições da composição corporal. Mais de um estudo foi realizado sobre esse assunto e cada um tinha sua própria técnica de medição e, como resultado de cada um, foram obtidos resultados diferentes ”, diz Srikantan. - Além disso, um número considerável de estudos sobre o efeito da obesidade nas taxas de mortalidade utiliza o índice de massa corporal (IMC) como o principal indicador. No entanto, nosso experimento mostra que os médicos que aconselham os idosos sobre medidas para prevenir doenças graves e mortes precoces precisam se concentrar não apenas no IMC, mas também na melhoria da composição corporal. ”
De 1988 a 1994, foi realizada a terceira Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição (NHANES). Do número total de sujeitos, um grupo composto por 3659 mulheres e homens foi alocado. A categoria de idade dos homens na época do estudo era de 55 anos e mais, e a categoria de idade feminina era de 65 anos ou mais. Um segundo estudo foi realizado em 2004. Depois de analisar os dados de ambos os estudos, os cientistas descobriram quantos entrevistados morreram devido a causas naturais.
Utilizando a bioimpedância (BIA), que é a transmissão de corrente pelo corpo, foi avaliada a composição corporal de todos os sujeitos. A essência da bioimpedansometria é que a corrente flui mais livremente através dos músculos do que através da gordura, uma vez que o tecido muscular contém muito mais água. Este método permitiu aos cientistas determinar a proporção do volume muscular e crescimento humano (índice de massa muscular), semelhante ao índice de massa corporal. O objetivo do estudo foi determinar a relação entre o índice de massa muscular e a possibilidade de morte.
Como resultado, verificou-se que as pessoas examinadas com o nível mais significativo de massa muscular tiveram o menor risco de morte por causas naturais em comparação com aquelas cujo volume muscular era mínimo.
Segundo um dos iniciadores do estudo, o Dr. Arun Karlamangla, professor associado do Departamento de Geriatria da Faculdade de Medicina, David Geffen: “De acordo com as descobertas, quanto mais músculos você tiver, menor o risco de morte prematura. Como resultado, em vez de se preocupar com o peso ou o índice de massa corporal, as pessoas devem maximizar e manter a massa muscular. ”
Obviamente, este trabalho tem algumas limitações. Por exemplo, não é possível estabelecer uma relação causal entre sobrevivência e massa muscular com base em um estudo tão extenso como o NHANES III.
Segundo Srikantan, é precisamente o nível de massa muscular que é o fator de risco prognóstico mais importante para a morte prematura. Além disso, é importante que a bioimpedanceometria não seja a única técnica de medição possível e não seja a mais moderna, embora todas as medições durante o NHANES III tenham sido realizadas o mais cuidadosamente possível e a maioria corresponda ao nível da pesquisa.
Srikantan e Karlamangla, com base nos estudos, chegaram a uma conclusão definitiva: “Apesar de algumas limitações, o trabalho científico realizado e os dados de um grande estudo nacional estabelecido em seu processo tornaram possível estabelecer o nível de massa muscular medido pela bioimpedansometria em idosos é um fator independente do prognóstico. Ao mesmo tempo, a afirmação sobre a relação entre o índice de massa corporal e a taxa de mortalidade dos idosos demonstrou fracasso completo. Portanto, é extremamente importante adicionar uma medida da massa muscular em relação ao crescimento no exame geral dos idosos quando submetidos a um exame médico. Além disso, pesquisas adicionais são de grande importância para determinar o tipo e a duração necessários do treinamento, que afetam o aumento da massa muscular e, consequentemente, a expectativa de vida dos idosos. ”
